8 Greșeli comune în alegerea lenjeriei
Lenjerie este mai importantă decât credeți, deoarece nu este nimic mai mult decât oa doua piele.
Uneori totuși, ne confruntăm cu modă și ajungem să facem greșeli care afectează bunăstarea noastră.
1. Nu purtați lenjerie intimă
Dacă aveți obiceiul de a purta lenjerie foarte strânsă, ar trebui să știți că pot provoca infecții și iritații în zona genitală.
în cazul bărbaților, este nociv pentru sănătatea testiculelor și poate scădea fertilitatea
a se vedea, de asemenea:. 8 alimente trebuie sa mananci pentru a avea grijă florei vaginale
the
soluţia Alegeți lenjeria liberă Dacă doriți, puteți purta haine strânse pentru o perioadă scurtă de timp, dar acest lucru nu ar trebui să devină un obicei.
2. Evitați tanga
Șirurile nu sunt recomandate, dacă doriți să păstrați sănătatea dumneavoastră.
De fapt, datorită frecării care apare în mod inevitabil înfășura, anus si vagin ajung neapărat cu contacte , care promovează transmiterea bacteriilor dăunătoare.
acest lucru poate duce apoi la infectii vaginale.
în cazul bărbaților care folosesc mai mult de siruri de caractere, acest risc dispare și nu mai este doar o chestiune de estetică
3. Folosiți lenjerie de corp cu o țesătură respirabilă
Lenjeria de corp trebuie să respire în permanență cu țesături respirabile pentru a le face cât se poate de confortabile.
Evitați lenjeria de corp din mătase sau lycra Deși pot părea mai sexy, să fie conștienți de faptul că acestea nu sunt țesături respirabil și pielea de pe organele genitale trebuie să fie capabil să respire.
soluția
cel mai bine este de a utiliza pantaloni sau jambiere bumbac care vă va ajuta să evitați infecțiile. La fel ca lenjeria de corp, puteți păstra mătasea și dantele pentru ocazii speciale.
4. Nu schimbați chiloții în fiecare zi
Lenjeria de corp trebuie întotdeauna schimbată în fiecare zi. Și dacă transpirați, chiar și mai mult. Pieptul sau lenjeria murdară se oprește în protejarea părților intime ale bacteriei, știți-o. De asemenea, dacă puneți o pereche nouă de chiloți și jucați sport, ar fi mai bine să o schimbați din nou.
5. Feriți-vă de produsele cu care vă spălați lenjeria de corp
Unele substanțe chimice găsite să spele lenjeria de corp pot fi iritante, așa că aveți grijă!
Veți evita să aveți probleme de piele iritații sau infecții.
nu te lăsa păcălit de un miros placut, floral si uita-te la eticheta pentru produsele chimice care conțin
, care pot deteriora pielea genitale sensibile. Cel mai bine este să folosiți un săpun neutru sau o spălătorie fără parfum
- 6. Pentru cei care nu poartă lenjerie
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu poartă lenjerie de corp,
ia în considerare cel puțin o serie de măsuri de igienă soluţie
va trebui să pună în aplicare toate recomandările menționate mai sus la hainele pe care le utilizați și care sunt în contact cu zona intimă.
Acordați o atenție deosebită cusături pentru a le împiedica frecarea pielii și ai suferit de iritare.
A dormi cu pantaloni sau chiloți?
Conform unui studiu realizat în 2012, la bărbați, căldura excesivă în zona intimă poate afecta calitatea spermei. somn, organele genitale pot respira și transpiră cum ar trebui să fie
vă recomandăm să citiți. nu dormi bine la vârsta preșcolară poate provoca probleme de comportament în viitor
8. Lenjeria dvs. nu este buzunarul dvs.
Ați folosit vreodată sutienul dvs. ca buzunar pentru a pune bani sau hârtie? Este periculos pentru sănătatea dvs., din cauza
cantității de bacterii care pot fi găsite pe această bancnotă sau pe hârtie.
Este cel mai bine să păstrați lenjeria dvs. curată, uscată și să alegeți o țesătură Amintiți-vă că aceste sfaturi sunt deosebit de importante atunci când jucați sport.
Amintiți-vă că aceste sfaturi sunt deosebit de importante atunci când jucați sport.
în acest moment, pielea are mai mult contact cu umezeala și bacteriile de îmbrăcăminte,
care poate duce cu ușurință la infecție. imagine principală © wikiHow.com
Un studiu relevă cel mai bun timp pentru a lua prima dvs. ceașcă de cafea
Deși mulți dintre noi suntem obișnuiți să bem o ceașcă de cafea imediat după trezire, ceea ce este sigur că este ar fi mult mai eficient dacă am aștepta o clipă pentru ca nivelurile de cortizol să scadă. Și la ce moment primiți prima dvs. ceașcă de cafea? Ca majoritatea populației, cel mai probabil este că o faceți direct prin trezirea.
Studiul spune că stresul este mai periculos la femeile cu vârsta sub 50
Stresul este un inamic zilnic pe care îl cunoaștem cu toții. Nu este sănătos când scapă de controlul nostru, când ne copleșeste și ne schimbă echilibrul fizic și mental. Chiar dacă stresul este un risc pentru ambele sexe, studiile recente ne spun ceva care trebuie luat în considerare. Cele mai tinere femei sub 50 de ani au mai mult risc crescut de boală coronariană asociată stresului Acest lucru este important deoarece avem tendința de a atribui infarct sau probleme cardiace bărbaților la o vârstă mai mult sau mai puțin avansată.
