Racul este o boală cronică care a afectat oamenii de sute de secole.
Din cauza gravității sale și a organelor pe care le pune în pericol, este una dintre cele mai cele mai periculoase boli din lume
Mulți oameni suferă din cauza factorilor genetici, dar astăzi, sa demonstrat că obiceiurile de viață au o legătură importantă cu această boală.
că expunerea frecventă la toxine din mediul înconjurător poate crește riscul.
În plus, substanțele adăugate la alimentele procesate și modificarea lor genetică pot fi, de asemenea, legate. alimente naturale, 100% organice și fără pesticide este mult mai bine pentru prevenirea bolilor.
De aceea, în acest articol, vom împărtăși cu dvs. cele 10 alimente anti-cancer pe care ar trebui să le adăugăm tuturor în dieta noastră pentru a avea o calitate mai bună a vieții . Descoperiți-i!
1. Vin roșu
În ciuda conținutului ridicat de alcool, această băutură oferă resveratrol, un ingredient activ care sa dovedit a opri dezvoltarea celulelor canceroase în multe zone ale corpului
2. Grenada
Vizualizare de asemenea: suc de rodie ne poate proteja cu care se confruntă boala Alzheimer
un consum regulat de rodii încetinește mișcarea celulelor maligne și reduce probabilitatea metastază
3 .. Ceaiul verde
Ceaiul verde conține polifenoli și alte tipuri de antioxidanți care împiedică divizarea celulelor cancer
, reducând probabilitatea de a dezvolta tumori in the
Acesta este caracterizat printr-un conținut ridicat de fibre, ceea ce elimină elementele dăunătoare în conține o substanță numită sulforafan, care ajută la detoxifierea ficatului și prevenirea tumorilor în sistemul gastro-intestinal.
5. Cafea
Acest lucru se datorează faptului că cafeina contracarează o proteina numita ATR, distrugerea celulelor care sunt deteriorate prin expunerea constantă la razele ultraviolete ale soarelui
6. Usturoi
este un excelent anti-cancer. Compușii săi de sulf și conținutul său ridicat de vitamine si minerale sunt implicate activ în prevenirea cancerului:
Esofagul
Integrarea lor în dietă poate permite reducerea riscului de:
Cancerul de sân
9. Pescuitul
Extractul din acest fruct este promițătoare în dezvoltarea viitoare de tratamente impotriva cancerului de san, deoarece doare celulele cele mai agresive, fara a afecta celulele sanatoase Vă recomandăm să citiți. Jus căpșuni, lămâie și pepene verde pentru a trata inflamația
10. Oregano
Acest condiment aromat utilizat în mod regulat la gătit conține carvacrol, o componenta care cauzeaza moartea celulelor in celulele prostatei maligne.
Trebuie să consumăm în cantități mari
Atenție! Faptul că aceste alimente conțin agenți anti-cancer nu înseamnă că pot fi consumați în cantități excesive în fiecare zi.
Este important să se înțeleagă că, deși compușii lor chimici au un impact pozitiv împotriva acestui tip de boală, aceasta nu înseamnă că vindeca complet.
Este important să se adopte o dietă sănătoasă și, dacă este mai bine să consultați un medic.
10 Obiceiuri care provoacă durere
Durerile de spate nu sunt întotdeauna cauzate de aceleași lucruri. Chiar dacă aveți un stil de viață sănătos, puteți avea în continuare un spate rău. Când avem obiceiuri proaste sau postura proasta, dureri de spate poate deveni mai acută, uneori ne împiedică Această afecțiune este cunoscută sub numele de dureri de spate și este foarte frecventă în societatea de astăzi .
10 Soluții simple pentru remedierea anemiei
Anemia este o scădere a concentrației de hemoglobină din sânge. cele mai frecvente cauze este lipsa de fier (IDA), dar pot fi cauzate de anumite boli. Pentru persoanele predispuse la anemie deficit de fier, vom prezenta la continuarea alimente bogate în fier și câteva sfaturi simple și eficiente pentru a efectua o dieta zilnică adecvată.