Descoperiți de lamaie cura pentru a purifica și a îmbunătăți starea de sănătate a corpului
Când ne simțim răi, avem tendința să folosim medicamentele.
Noi mergem de obicei la un doctor convențional pentru diagnostic și tratament.
Știm cu toții ce când ne îmbolnăvim, dar nu ne îngrijorează frecvent prevenirea acestor boli, încercând să adoptăm o dietă sănătoasă și un stil de viață bun.
Tratamentul cu lămâi pe care îl vom prezenta în acest articol va ajuta pentru a echilibra corpul tau.
Acesta nu este un leac miraculos, ci un mod eficient de a se bucura de toate beneficiile acestui citrice sănătoase și medicinale.
în după acest articol Vom explica totul pe această lamaie cura!
Cum se poate cura de lamaie ne ajuta?
Lemon este un aliment foarte adaptat la organizația noastră ,prin conținutul său de apă, minerale și vitamine, precum și absența grăsimii și a zahărului.
Cele trei componente cele mai interesante sunt, fără îndoială, vitamina C, acidul citric și acidul malic.
Noi știm foarte bine că acest fruct nu este potrivit pentru toată lumea.
Cu toate acestea, secretul de a se bucura de toate beneficiile de lamaie este de a ști assaying în funcție de gustul și reacția corpul tau.
Dacă aveți impresia că bea un pahar de suc de lamaie pe zi te deranjeaza, reduce cantitatea de jumătate, sau se adaugă apă pentru a dilua bine.
corpul tau nu poate fi decât recunoscător pentru consumul zilnic de suc de lămâie
Citiți și: Descoperiți puterile de vindecare ale sucului de coaja de lămâie
Să vedem acum toate beneficiile pe care le poate aduce lemnul
1. Cura de lamaie alcalin corpul nostru
În articolele noastre, vom vorbi în mod regulat toate beneficiile de a avea un corp mai alcalin.
- Dacă ne gândim la dieta noastră, ne dăm seama că alimentele noastre sunt în mare parte de acid : zahăr, prăjituri, cârnați, carne, orez alb, faina rafinata, pizza, bauturi racoritoare, etc.
- Toate acestea înseamnă muncă suplimentară pentru celulele corpului nostru, care sunt pentru a elimina excesul de toxine și deșeuri din aceste alimente.
Ca urmare, sângele nostru este încărcat cu impurități, iar ficatul și rinichii noștri au mai mult de lucru pentru a ne curăța corpurile.
- Avem nevoie de un pH echilibrat, să fie sănătos. alcalinitatea ne aduce acest regulament intern, care ne permite să absoarbă în mod adecvat mineralele din dieta noastră, și o mai bună eliminare a grăsimii și toxine care complică circulația sângelui nostru
O modalitate buna de a obține toate beneficiile unui corp mai alcalin este în mod regulat includ lamaie cura in dieta ta
Citește și: .. 5 moduri de a pierde greutate cu lămâie și ghimbir
2. Lamaia cura ne și curățește mineralizate
Multi oameni evita consumul de lamaie, , deoarece ei cred că este un aliment acid că sănătatea atacuri osoase și scăderea nivelului total de celule roșii din sânge în corpul nostru. cu toate acestea, este destul de opusul!
pentru a intelege beneficiile de lamaie, nu se confunda aroma cu compoziția sa chimică.
Când lamaie intră nostru stomac, se transformă într-un produs alcalin.
acest lucru presupune că acesta va ajuta organismul sa absoarba mai bine toate substantele nutritive din alimentele pe care le mânca.
- Dacă aveți anemie,lămâie vă va permite să absoarbă mai bine de fier, datorită conținutului său de vitamina C,
- conținutul său ridicat de vitamine și minerale va crește în mod semnificativ de apărare naturale .
Acest lucru va permite de a avea un sistem imunitar mai puternic capabil să facă față cu mai multe boli. - lamaia de vindecare este, de asemenea, un excelent mod de a purifica corpul.
Într-adevăr ne ajută să digerăm grăsimile, să eliberăm corpul și să eliminăm toate substanțele care pot cauza probleme articulare sau osoase.
3. Cura de lamaie este bun pentru inima
Conținutul ridicat de antioxidanți din acest fruct de citrice este foarte pozitiv asupra venelor și arterelor ale corpului uman.
- Lemon regleaza excesul de colesterol LDL rau.
- lamaie permite vene si artere sa fie mai elastic.
- lamaie indeparteaza plăcile de ungere fixe în artere.
- lămâie reduce tensiunea arterială.
Toate alimente bogate in vitamina C si antioxidanti sunt bune pentru inima noastră.
cu toate acestea, este clar că lamaia este de departe una dintre cele mai interesante.
Cum de a efectua lamaie cura?
ce- Aveți nevoie?
- Suc de lămâie organic
- 1 pahar de apă (200 ml)
Vrei să afli mai multe? :? 8 beneficii ale postului de apă de lămâie și cum să se pregătească
Cum să se pregătească cura dvs.
- Vei avea nevoie de o lamaie din agricultura ecologică, care nu a fost cultivată cu pesticide.
Acesta poate surprinde, dar metodele moderne de cultivare și de transport de citrice, care le-au pierdut o mare parte din conținutul lor obișnuit de vitamine. - În primul rând, se încălzește apa până este călduță. În acest fel, démultiplierez efectele sale asupra corpului.
- Apăsați jumatate de lamaie pentru suc, te va amesteca cu apa calda.
Bea acest amestec stomacul gol, cu stomacul complet gol, timp de 4 zile la rând . Restul de o săptămână și apoi începe din nou. - Dacă vă simțiți că acest remediu te face mai mult rău decât bine, adăugați mai multă apă sau de a reduce cantitatea de suc de lămâie.
Începe astăzi pentru a avea grijă de sănătatea ta cu lemnul de cura.
7 Sfaturi pentru combaterea anemiei deficit de fier, fără a consuma fier
Anemia de deficit de fier corespunde unei deficiențe de fier . Cauzele acestei deficiențe pot fi următoarele: menstruație abundentă la femei tinere, hemoragie, nutriție deficitară sau absorbție intestinală redusă. Deficitul de fier Anemia este o afectiune comuna, mai frecvente decât pare, în special în rândul tinerilor.
6 Ingrediente naturale pe care le puteți utiliza pentru a închide porii deschise
Porii deschisi ai pielii reprezintă o problemă estetică pentru persoanele care suferă de aceasta. Deși aceasta nu este o problemă serioasă care nu necesită intervenție profesională, ele pot afecta apariția pielii negre și a acneei. Dezvoltarea lor poate fi legată de expunerea prelungită la soare, deoarece ultraviolete (UV) degradează colagenul și reduce elasticitatea porilor canalului.
