Consumul de tutun este unul dintre cele mai periculoase obiceiuri de sănătate , dar este, de asemenea, unul dintre cele mai răspândite în lume.
În ciuda nenumăratelor campanii de instituțiile de sănătate, condus de Organizația Mondială a sănătăţii (OMS) consumul zilnic crește un pic.
de plante de tutun mult timp a fost folosit în scopuri de vindecare. Proprietățile sale erau numeroase și erau bune pentru ființa umană. Cu toate acestea, cea mai comună metodă de consum este combustia și este una dintre cele mai dăunătoare pentru ființa umană. Ingerarea fumului care emană din instalația
are efecte secundare. Ca urmare, confuzia este minunată. Dar
mai multe studii au schimbat parametrii și gândurile în jurul tutunului. Astfel, astăzi știm că aceasta este una dintre principalele cauze ale morții în lume.
Cel mai simplu mod de a consuma este fumatul unei țigări, care este legală pe toată planeta.
Problema provine de la una dintre componentele sale: nicotină. Ea provoacă dependență incontrolabilă la persoanele care folosesc tutun
doze excesive poate provoca mai multe probleme Vă recomandăm să citiți .. 8 concepții greșite despre tutun, care pun în pericol sănătatea /
Probleme de tutun
Consumul de țigări implică o suferință considerabilă . , care poate ignora do Printre cele mai frecvente vom găsi:
bronșită cronică
De aceea ar trebui să ne încurajeze deja să nu continuăm fumatul.
Este sigur că oprirea unui obicei, bun sau rău, poate fi o practică frustrantă complexă și
. De aceea, trebuie să luăm lucrurile cu calm. Mai jos vom sublinia cele mai bune motive pentru a opri acest obicei prost.
După oprirea fumatului, probabilitatea de deces scade
cu atât mai mult sunt tineri, cu atât mai mare impactul va fi mare în această direcție. de exemplu, atunci când o persoană alege la 30 de ani acest obicei, probabilitatea de deces scade cu aproape 90%
de asemenea:.! Spune la revedere de la insomnie cu aceste tehnici foarte eficiente RESPIRATOR 5
lucruri pozitive, în general,
Circulație îmbunătățește
În ciuda acestui fapt, un fumător individual nu este bine văzut. Am putea chiar să spunem că
majoritatea oamenilor nu se simt confortabil în prezența lor. În acest sens, îmbunătățirea relațiilor sociale este un motiv suficient de puternic pentru a renunța la fumat. În plus, acestea vor beneficia, de asemenea, pentru că pot beneficia indirect:
Fumătorul pasiv nu va mai avea riscul de a suferi de boli legate de fumul de tutun
Cum să lupți împotriva durerii fibrochistice la nivelul sânilor
Senzația de întărire și durere la nivelul sanilor, mai ales cu câteva zile înainte de debutul menstruatiei, este un fenomen foarte frecvente la femei. Mahmureli sunt cauzate de ceea ce se numește modificări fibrochistice care apar in tesutul mamar din cauza comportamentului diferiților hormoni. dureri de san fibrochistice Acestea pot afecta până la 60% dintre femei între 30 și 50 simptome de modificari fibrochistice Aici sunt unele simptome comune la femei ale căror sâni încep să sufere de dureri de san fibrochistica a sanului.
11 Simptome de cancer pe care cei mai mulți oameni ignora
De zi cu zi diagnosticate sute de pacienti din intreaga lume cu diferite tipuri de cancer sau afecțiuni maligne, și de multe ori într-un stadiu avansat. Cunosti simptomele precoce care vă avertizează asupra posibilității de cancer? in general, tumorile maligne sunt silentioase si, prin urmare, acestea sunt detectate atunci când au ajuns într-un stadiu dificil de tratat.