Terapia de arta a pietrelor: o noua tehnica pentru ameliorarea stresului
Poate acest titlu te-a surprins, și îți spui. pietre vopsea ? De ce deranjez?
Pe acest site, am vorbit deja despre beneficiile de colorat pentru a lupta împotriva stresului.
mandale pictură, desen sau scris este exerciții de cathartic, creative și relaxante care fac mereu sa ne simtim bun pentru că elibera mințile noastre.
noi tren, ne exercitam imaginația, flexibilitatea noastră mentală, ne concentrăm atenția și aproape fără să știe cum, relativiza ne problemele noastre.
Aici, în acest articol vom merge un pic mai departe Vei vedea o piatra, in ciuda ceea ce credem, poate aduce o mulțime.
pietre de vopsea poate fi o întreagă lume de posibilități, de frumusete si fabuloase momente cu tine și . cu abilitățile sale artistice
va invitam sa descoperi acest antrenament distractiv, acest nou tratament anti-stres
vopsea pe pietre. o arta care va face bine
Mulți oameni vopsea pietre pentru că „mediteaza, , deoarece cufundă într-o stare profundă de relaxare sau se vor conecta la ei înșiși.
așa cum sunt utilizate pentru a mandale de culoare în cazul în care ne cufunda în lumi cercuri, astăzi vom folosi o altă zonă: pietrele
Luați notă de ceea ce aveți nevoie pentru a face aceste opere de artă și care sunt posibilitățile la îndemână. aveți nevoie ...
Mai întâi de toate, trebuie să știți totul pietrele nu funcționează. Avem nevoie de o foarte anumit tip de vopsea și materiale adaptate pentru a obține rezultatul dorit
Ia act de ceea ce aveți nevoie și nu vă faceți griji. Nu va fi scump
Descoperiți, de asemenea, .: 13 moduri creative de a reutiliza sticle de plastic la domiciliu
Toate pietrele nu sunt indicate pentru acest
experții acestei arte folosesc, în general, pietre de râu, pietricele.
- după cum știți, eroziunea apei ne dă cu pietre la zona de plat, ideal pentru realizarea acestor creații.
- vopsele
în ceea ce privește vopseaua, puteți folosi acrilic pentru suprafete poroase.
- în mod similar,
- este important pentru a obține markere sau pâsle acrilice opace. Cei care folosesc copiii la școală nu sunt incluse, deoarece acestea nu sunt foarte intense și se estompeze rapid. Cu toate acestea , cele care sunt opace oferă finisaje perfecte ur pietre și sunt ideale pentru desen. Alegeți cele care au un punct fin, nu mai mult de 0,7 mm
- Lacul
Pentru ca finisajele să fie perfecte, veți avea nevoie de un lac special. Magazin în magazin DIY, lac foarte lucios Sealer.
Culorile vor fi intensificate, luciul îmbunătățită și munca ta va dura mult mai mult.
Perii
Utilizați o perie plat. Aceasta va permite o mai bună mobilitate și ușurința creației.
Ce fel de creații se poate face cu pietre?
Mandale
Puteți crea ceea ce dicta imaginația ta. Mandalele sunt foarte populare, deoarece acestea sunt foarte relaxant
După cum știți, acest tip de creații artistice bazate pe cercuri ne aduce multe beneficii ..
Ele ne ajută să se concentreze
- Ei se extind nostru constiinta
- ne conecteaza la noi insine
- ne fac sa relativizam tensiuni si probleme de zi cu zi
- ne permit sa dezvoltam acceptarea de sine
- Ei ne fac bine într-un mod general.
- Pentru a picta mandala, trebuie doar să urmați secvențele circulare clasice. Începeți cu un cerc central și apoi "răspândiți-l".
Vă recomandăm, de asemenea, să citiți: Aflați de ce copiii dvs. ar trebui să culoarea mandaloaselor
Vopsiți animalele pe pietre
pictura pe pietre depinde, fără îndoială, de dexteritatea noastră și de experiența noastră artistică.
Cu toate acestea, uneori începem lucrurile întâmplător și, după un timp, descoperim că suntem artiști.
- Dacă îndrăznești să pictezi animale, nu uitați să începeți prin a crea o bază pe piatră. Pictează-o într-o culoare și apoi creează nuanțele care dau formă animalului în cauză
- Secretul constă în a se bucura de liniile pietrei în sine.
Desenele distracție
Aveți mii de opțiuni, mii de posibilități. Singura limită este imaginația și dimensiunea pietrei
Dar știți că există o culoare care nu poate pierde niciodată o pictură pe piatră: albă.
- Uneori, doar trageți o soare, o inimă sau o săgeată și ai o creație frumoasă și originală.
- De asemenea, rețineți că
- este o activitate foarte distractivă pe care o puteți împărtăși cu copiii dvs. . Veți avea un cadou frumos pe care îl puteți da prietenilor și iubiților dvs. După cum puteți vedea,
terapia de pictură în piatră este foarte simplă și distractivă (și economică). adăugați costul vopselelor la costul periilor și lacului, nu veți depăși 20 de euro. Descoperiți și: Cum să aveți bucle frumoase cu măști acasă Tot ceea ce vă va aduce această activitate vă va compensa. Fără a realiza acest lucru, acest hobby poate deveni o dependență.
The cherimoya și 8 Beneficiile necântați
The cherimoya soursop sau marsh este un fruct tropical cu gust dulce și acru, datorită proprietăților sale nutritive incredibile, a devenit unul dintre alimentele cele mai recomandate pentru sănătate. informații istorice se referă că a fost cultivat în cele mai vechi timpuri de către mai multe grupuri indigene din America, the apreciat pentru puterea sa nutritivă și medicinală .
Cum pentru a calma picioarele obosite?
The principalele cauze ale picioarelor grele sunt probleme circulatorii, adică atunci când sângele nu se poate întoarce la inimă și este reținut gambelor sau gleznelor simptomele acestei probleme sunt .: greoi. oboseală atunci când în picioare. umflarea membrelor inferioare. crampele. pruritul. amorteala.
