De ce nu a reușit să elimine celulita?
este posibil să fi încercat mai multe remedii pentru eliminarea celulitei și până acum nu au reușit, în ciuda eforturilor, sacrificiile, banii investiți și produse specializate.
în acest articol, vă vom da explicații posibile pentru eșecul de tratamente împotriva celulitei, astfel încât să puteți afla ce pescuit în procesul dumneavoastră.
Eliminarea celulitei individual
Toate celulita nu sunt același lucru și unul nu se sfârșește în același mod. Acest lucru functioneaza incredibil de bine într-o femeie nu va lucra într-un alt.
Este necesar să se cunoască factorii care pot influența celulita în scopul de a obține rezultate, fără a fi nevoie să facă sacrificii inutile.
chiar dacă ar fi, în rezumat, că un stil de viață sănătos ajută la eliminarea celulitei, cunoscând cauza specifice ne va ajuta la realizarea mai rapidă.
Ai consuma prea multa sare
consumul excesiv de sare vinovat de multe probleme de sănătate sau estetică
Sarea, mai ales dacă este sare de masă, crește retenția de apă și agravează celulita, făcând mai dificilă eliminarea acesteia. poate cineva care nu adaugă multă sare la feluri de mâncare. Cu toate acestea, trebuie să știți că mâncărurile pre-gătite, pizza, brânză, conserve, fructe uscate etc. conține o mulțime de sare
Reduceți aceste produse la minimum și consumați numai cantități mici de sare de mare
Nu mâncați bine
Una dintre cele mai importante cauze ale celulitei este dieta. În plus față de excesul de sare, care este unul dintre factorii cei mai decisivi, există și alte alimente care afectează negativ celulita.
Aici sunt:
Faina rafinată. Alegeți întotdeauna cereale și făini întregi, bogate în fibre și alți nutrienți
- Zahăr alb. Eliminați-l din dieta dvs. și consumați miere de albine, zahăr brun din trestie de zahăr sau stevia cu moderare.
- Grăsimi hidrogenate, cum ar fi margarina și alimentele prăjite. Înlocuiți-vă cu grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de cocos, fructele și semințele uscate, avocado etc.
- Cafea
- Ceaiul verde este o alternativă sănătoasă și are proprietati anticelulitice. Băuturi alcoolice. Dacă doriți băuturi stimulative și energice, faceți sucuri și fructe de fructe și de legume făcute în casă.
- Nu sunteți destul de mișcătoare
Poate că vă acordați atenție dietă și folosiți creme pentru eliminarea celulitei. Cu toate acestea, un stil de viață sedentar poate fi unul dintre cei mai răi dușmani ai tăi.
Evitați să stați mai mult de 45 de minute fără să vă mișcați și faceți intensitate moderată de două sau trei ori pe săptămână.
Puteți evita, de asemenea, lifturi și scări rulante pentru zi sau mai activă.
Suferiți de circulatie proasta
Dacă aveți o predispoziție genetică de a suferi de circulatie proasta, elimina celulita va fi o sarcina mai dificila pentru voi decat pentru altii
Dar vestea buna este ca
exista mai multe tehnici pentru activarea circulatiei: Duze rece sau la temperaturi alternative, de la rece la cald de mai multe ori
- Masaje cu uleiuri esențiale care îmbunătățesc circulația sângelui, cum ar fi de exemplu rozmarinul
- Periaj uscat
- Puneți picioarele în aer timp de o jumătate de zi
- Hormonii
Da, hormonii afectează de asemenea apariția celulitei și cauzează dificultăți în a scăpa de aceasta, chiar dacă femeile în cauză sunt subțiri.
Dacă acesta este cazul, vă recomandăm să primiți sfaturi pentru un tratament natural care să vă ajute să-i reglați.
Iată câteva dintre cele mai cunoscute suplimente pentru a obține acest lucru:
Uleiul de primăvară de seară
- Ulei de seminte de soia
- Fenic
- Drojdie de bere
- Arbore cald
- Sagi
- Nu consumati suficienta apa
apa potabilă în timpul zilei. Cu toate acestea, acest lucru poate fi una dintre cele mai simple remedii pentru eliminarea celulitei.
Bea apa pe stomacul gol și fără alimente, ne permite să purifice corpul de toxine,
pentru a îmbunătăți circulația fluxul de sânge și lupta împotriva retenției de lichide într-un mod continuu și fără efort. Motivați-vă să beți două pahare de apă pe stomacul gol, trei pahare în timpul dimineții și încă trei după-amiaza. Veți observa diferența!
O salata delicioasa pentru a dezumfle abdomen si purifica organismul
Sunt zile când dintr-o dată, vedem burta noastră mai rotunjite și umflate. nu vom merge înapoi la pantalonii, și, în plus față de problema estetică, suferim de oboseală, la apatie și afecțiune generală Acest tip de situație se datorează adesea unei acumulări de toxine, pur și simplu din cauza unei diete proaste, a unei vieți prea sedentare sau câteva zile de stres sau anxietate Pentru a remedia acest lucru, schimba pur și simplu obiceiurile noastre rele, faceți un exercițiu mic în fiecare zi, beți mai multă apă și pentru a petrece mai mult timp pe tine în fiecare zi, în principal prin mâncare.
5 Perfuzii diuretice care vă va ajuta la combaterea varicele
îN plus față de a ne ajuta lupta si ameliorarea varice, proprietati diuretice ale acestor ceaiuri poate ajuta, de asemenea, ne evita și pentru a preveni retenția de apă. din cauza aspectului pe care da pielii, vene varicoase sunt considerate una dintre problemele estetice care pot afecta frumusetea femeilor.
