Cum să se pregătească suc de morcovi împotriva răceli, tuse si gripa?

Morcovii sunt una dintre cele mai cunoscute legume din lume. De mulți ani, a fost o hrană esențială în dieta

Morcovul este folosit în mai multe rețete grație gustului său dulce ușor.

În plus față de aceste caracteristici, este de asemenea pus prin calitățile sale nutriționale care, de exemplu, pot contribui la îmbunătățirea stării pielii și a sănătății vizuale

Una dintre cele mai puțin cunoscute utilizări ale acestei legume este legată de prevenirea și ușurarea tulburărilor respiratorii, cum ar fi răcelile, tusea și gripa.

Această virtute se datorează aportului său de vitamine C și B, care contribuie la întărirea sistemului imunitar pentru a crește răspunsul organismului la microorganismele care declanșează astfel de boli

De ce sucul de morcovi este atât de bun?

După cum am spus, morcovii au calități medicinale foarte importante

Sucul de morcovi este o rețetă e destul de interesant ca combina proprietatile acestei legume cu cele ale mierii și lămâie pentru a forma un aliat excelent împotriva bolilor respiratorii comune, cum ar fi

• Gripa
• Hay
• tuse
• sputei
• gene in gat

aceasta leguma este bogata in vitamina a, dar este, de asemenea, o sursă importantă de vitamina C și grupa B, precum și de calciu, fier, potasiu, sodiu și fosfor.

conţinutul său antioxidant ridicat ajută pentru a stopa acțiunea radicalilor liberi și ar putea fi eficiente în prevenirea bolilor degenerative și cronice, cum ar fi cancerul.

Vreți să aflați mai multe? Citiți: Un suc de morcov, portocaliu și pătrunjel pentru a pierde greutatea

Rețeta de suc de morcov

Unul dintre cele mai bune beneficii ale acestui remediu de morcov este că toate ingredientele folosite sunt destul de bune de piață și ele fac adesea parte din coșul nostru de cumpărături

Această alternativă naturală este perfectă pentru combaterea simptomelor acestor afecțiuni fără riscul de a suferi efecte secundare

Ingrediente

• 2 morcovi
• 1/2 lămâie
• 1/2 cana miere

preparare

• se taie morcovii în felii și se introduce în blender.
• Adăugați sucul de jumătate lămâie și se toarnă o jumătate de cană de miere
• Se amestecă și se lasă să stea cel puțin 24 de ore înainte de a mânca

Cum să mănânci

• Luați o linguriță de două ori pe zi
• Puteți diluați în jumătate de cești de apă călduță

Care sunt celelalte beneficii ale acestui remediu?

Pe lângă faptul că este un remediu excelent pentru er împotriva gripei și răcelile, acest suc natural are alte virtuți importante care vă vor convinge să consume.

• Acesta ajută la menținerea smalțul dinților și previne aparitia cariilor.
• Ajută pentru a preveni constipatia datorita aportului semnificativ de fibre.
• Este eficient în calmarea stărilor gastrice, cum ar fi aciditatea, refluxul și gastrita
• Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la tratarea durerii asociate cu articulațiile, oasele și mușchii
• acționează ca un stimulent natural , prin aportul său de potasiu, fosfor și vitamine.
• cu aportul său de beta-caroten și alți antioxidanți, este bun pentru a stimula repararea celulelor și îmbunătățirea stării pielii, a părului și a unghiilor.
• Consumul său regulat ajută la prevenirea pierderii acuității vizuale și a orbirii de noapte (orbire nocturnă).
• Ajută la dezintegrarea pietrelor la rinichi, menținând buna funcționare a sistemului urinar
• Are un efect calmant care ajută la reducerea tensiunii, nervilor și ușoară durere

Nu uitați să citiți: 5 sucuri care vă ajută să eliminați pietre la rinichi

Contraindicații

Deoarece acest suc conține multă miere, nu trebuie consumat de oameni care suferă de niveluri prea mari de zahăr sau de diabet

mierea are un indice glicemic ridicat, care poate înrăutăți acest tip de afecțiune dacă este consumat în exces.

De asemenea, nu este recomandat persoanelor care urmează terapie diuretică deoarece are un efect similar și deci riscul de a produce efecte opuse

Beta-carotenul din morcov oferă multe beneficii, dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânci prea mult. există o lipsă de teste științifice, se crede că

consumă acest nutrient în exagerat, poate provoca o supraîncărcare a organelor care îl sintetizează în vitamina A.

---

Cele 8 diuretice care vă vor ajuta să vă luptați împotriva retenției de apă

Diureticele naturale sunt alimente și ierburi ale căror calități contribuie la creșterea diurezei organismului, adică abilitatea de a elimina excesul de lichid care tinde să fi utilizate pentru diferite motive. în cazul în care organismul începe să prindă foc pentru nici un motiv aparent, este probabil ca acest lucru are ceva de-a face cu retenție de apă, o condiție care poate fi periculos, mai ales pentru sistemul cardiovascular.

(Remedii naturale)

O metodă naturală de scădere a tensiunii arteriale în 5 minute

Tensiunea arterială crescută necontrolată este o problemă foarte gravă de sănătate care pune în pericol viața celor care suferă de aceasta. sub numele de "ucigas tacut", si este una dintre bolile cardiovasculare care afecteaza cel mai mult oamenii din intreaga lume. Se estimeaza ca 78 milioane de americani sufera, dintre care 16 milioane de oameni n nu au primit niciodată diagnosticul celebru Nedetectarea face ca tratamentul să fie dificil și crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și alte afecțiuni grave.

(Remedii naturale)