O reteta blocaj de roșii gustoase
L-ai gustat vreodată! Dacă nu este cazul încă, atunci trebuie să o faceți imediat după ce ați citit acest articol! Gustul său rafinat, dar nu prea dulce, vă va permite să îl amestecați cu alte feluri de mâncare. Este versatil, delicios și foarte bun pentru sănătate! Aceasta reteta ofera o cantitate astronomice de vitamine, în special cele ale
grupul B , și este foarte bogat in carotenoide. Blocajul tomate contine antioxidanti si are proprietati anti-bacteriene, anti-cancer, hipoglicemiant, caracteristici care un puternic aliat impotriva bolilor cardiovasculare face beneficii tomate
reduce colesterolul .:
- Datorită conținutului său de licopen, roșiile pot elimina toxinele și pot reduce colesterolul. S-a dovedit chiar că persoanele care consumă adesea roșii, fie că sunt în salate, sucuri sau gemuri, pot reduce cu 50% probabilitatea de a suferi un accident cardiovascular. Această substanță are funcția principală de a proteja arterele noastre. Nu conține grăsimi sau calorii:
- apa ocupă 95% din roșii, ceea ce ne oferă multe substanțe nutritive și sentimentul de a fi satiat repede. Rosiile sunt bogate in vitaminele B, A și C și minerale precum calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fosfor și fier Acesta îmbunătățește vederea și prevenirea infecțiilor orale.
- consuma tomato-ul previne apariția infecțiilor și a altor boli în gură și, de asemenea, ajută la o vedere mai bună. Este un aliat împotriva cancerului:
- Studii universitare Harvard a demonstrat că un consum regulat de tomate ar putea preveni cazurile de cancer asociate cu sistemul digestiv, precum si cancerul de san. reteta pentru gem de tomate
Ingrediente
Un kilogram de roșii
- 400 de grame de de zahăr
- sucul de la o lamaie
- un baton de scorțișoară
- Prepararea
Începem prin oparirea roșii
- trebuie să umple o cratiță cu apă și pune pe foc. Când se fierbe apa, se toarnă 1 kilogram de roșii care sunt lăsate timp de un minut. De îndată ce roșiile sunt spalate, ele sunt îndepărtate și răcite cu apă rece. Acum va fi mai ușor să le dezgropați. De asemenea, trebuie să ne gândim la eliminarea semințelor. Acum este necesar să se extragă pulpa de roșii,
- care poate fi pusă într-un castron. După ce se îndepărtează toată pulpa, se adaugă zahăr și suc de lămâie și se lasă amestecul timp de o oră. Acest lucru va scăpa de aciditatea tomatei, iar aromele se amestecă mai bine împreună. Este momentul să puneți totul într-o oală pentru a începe să gătiți toate ingredientele într-un scurt foc.
- Nu uitați să adăugați scorțișoara de scorțișoară, care va da un gust mai bun amestecului. Gătitul ar trebui să dureze aproximativ o oră; în acest timp, asigurați-vă că încă mai fierbe și urmăriți gătitul astfel încât preparatul să nu se ardă. Opriți căldura odată ce aveți o alunecare subțire și ușoară
- . Lăsați-l să se odihnească acum o jumătate de oră, pentru ca gemul să se întărească. Acum puteți turna dulceața de roșii în borcane de sticlă pentru al menține.
- Se recomandă sterilizarea borcane: puteți pune gem de roșii în borcane și apoi se scufundă-le într-o oală de apă cu punct de fierbere cel mai bun mod de a însoți un blocaj de roșii
- va siguranta cu pâine și cereale. o felie de brânză pentru a finaliza această rețetă magnifică! Fotografie prin amabilitatea lui Cocina de Neus
6 Beneficii ale consumului de suc de morcovi si ghimbir
Sucul de morcovi și ghimbir este o băutură cu conținut scăzut de calorii , care a devenit populară. Deoarece este, de asemenea, o sursă importantă de substanțe nutritive esențiale. Odată absorbit de organism, ele contribuie la îmbunătățirea sănătății. Este un mod diferit de a include aceste ingrediente în dieta ta, si foarte usor de preparat.
Morcovul contine multe vitamine si este ideal pentru piele și vedere. Dar noi nu știm întotdeauna cum să se pregătească dacă nu în salate. De aceea oferim patru retete delicioase morcov, care va multumi întreaga familie! de tip rolă de legume Aceasta reteta delicioasa va încânta gusturile tale! Veți avea nevoie de: Pentru aluat: 120g făină integrală fină 50 ml de apă 1 ou ulei de măsline extra virgin 1 lingura Sea Salt pentru umplutura: 1 ceapa 1 praz 4 morcovi 200 g de dovleac 3 linguri ulei de masline 1 vinete 3 linguri de ricotta sau brînză 2 linguri parmezan ras pătrunjel complet făină și sol Biscuiți Seminte de susan sare marin preparare :.
