mâini și durerile de încheietura mâinii pot avea origini diferite . Este comun să se simtă amorțeală și mai ales seara sau noaptea.
Trebuie remarcat faptul că problema mâinilor durere are întotdeauna de a face cu sindromul de tunel carpian, o durere frecventă la femei.
, în toate cazurile, cel mai important este acela de a cunoaște originea sa de a obține un tratament medical adecvat. Între timp, la domiciliu, puteți practica acest remediu simplu și natural pentru scuti doară mâinile și încheieturile
este interesant de știut că durerea în mâinile tale este una dintre cele mai frecvente probleme in randul femeilor
cartilajelor. , oase și articulații uza cu mult înainte de oameni și să fie conștienți de faptul că anatomia mâinile și încheieturile femeilor este foarte diferit.
tunelul carpian este mai îngust, care determină sarcini mecanice și repetitive pentru a genera supraîncărcări sunt importante. Adăugat la acest modificări hormonale, ereditatea si lipsa de calciu
Aici sunt cele mai frecvente cauze ce țin de mâini și încheieturile dureroase.
Vă recomandăm, de asemenea: soluţii naturale pentru sindromul de tunel carpian
pentru a re-circulație și pentru a calma durerea mâinilor și încheieturi, a făcut următoarele exerciții:
Aceste exerciții sunt utile dacă efectuați sarcini manuale sau . dacă tastați pe calculator timp de mai multe ore
a se vedea, de asemenea: Cum de a vindeca tendinita in mod natural
rozmarin nu este doar o planta pentru vase de condimente ?. acesta este un remediu medicamentos pentru mușchii désenflammer și este, de asemenea, un analgezic bun
Ia act de tratament pe bază de rozmarin.
Acest remediu va fi foarte util pentru tratarea mâinilor dureroase și încheieturile. Aloe vera este un bun anti-inflamator, care va permite să vă scuti tensiunea si durerea musculara.
Dacă nu puteți găsi flori de galbenele, puteți folosi ulei esențial, care este ușor de găsit în magazine naturale sau farmacii.
Utilizat pe piele, calendula este foarte eficientă pentru tratarea durerii și inflamației musculare și articulare .
Puteți face o baie în ulei de gălbenele (cum ar fi rozmarin) și un masaj de relaxare pe zona afectată
Descoperiți. Remedii naturale pentru a reduce inflamatia
Puteți găsi, de asemenea, capsule de vitamina B6 direct. Doza zilnică este de 2 mg
O altă opțiune pe care o puteți utiliza pentru a reduce durerea mâinilor este ferula noapte pentru încheieturi.
N ' ezita să solicite consiliere din partea specialiștilor și să ia în considerare, dacă este necesar, o intervenție chirurgicală în cazul în care suferiți de sindromul de tunel carpian.
5 Tonice casa fetei pentru a avea o piele frumoasa
De la în prezent, mulți factori afectează în mod negativ aspectul nostru fizic și sănătatea pielii noastre: nutriție necorespunzătoare, poluare a mediului, expunere excesivă la soare, deshidratare, produse cosmetice convenționale etc. articol, vom explica cum de a lupta împotriva îmbătrânirii premature, inmuiere si probleme ale pielii prin acasă tonice faciale.
Pregătirea unui parfum relaxant perna somn mai bine
The Perna de parfum (loțiune / spray de relaxare pentru un somn mai bun) sunt foarte la modă. Aceasta este apa parfumată, cu aromă delicată și dulce, creată special pentru perne. Pur și simplu înmoaieți perna cu acest parfum ușor și plăcut să dormiți mai ușor , deoarece aceste mirosuri sunt proiectate cu elemente relaxante care facilitează odihna.