5 Lucruri despre care probabil nu știți despre artrită
Doar spune cuvântul „artrita“, ne-se referă imediat la o imagine mentală a unei persoane foarte vechi în stare precară de sănătate.
Dar , sunt seniorii singurii care suferă de artrită?
Cum apare această boală? Este mai frecventă în rândul femeilor? Poate fi prevenită?
Totuși, este important să cunoaștem câteva informații despre artrită, pentru a putea preveni acest lucru zilnic.
1. Artrita nu depinde de vârstă
Contrar a ceea ce multi oameni cred, aceasta boala nu apare numai la vârstnici.
poate suferi foarte tineri, asa este important să se ia măsuri pentru a preveni rapid
primul lucru de făcut este să consulte un medic în cazul în care apar aceste simptome .. febră, dureri de cap și slăbiciune generală
de obicei, primele zone afectate de această condiție este genunchii și degetele.
Nu există vârsta pentru artrită. Artrita reumatoida, de exemplu, apare mai ales la adolescenta tarziu si maturitate timpurie, mai ales inainte de 35 de ani.
Cauzele care cauzează nu sunt încă cunoscute cu certitudine, cu toate acestea, unele studii sugerează că această afecțiune poate fi legată de deficiența de vitamina C.
De asemenea, citiți: 6 remedii alternative pentru dureri de artrită
2. Artrita poate fi tratată
Mulți oameni cred că nu există tehnici de îmbunătățire a stării pacienților cu artrită. Cu toate acestea, este exact opusul!
Cu fizioterapie, exercitii adaptate si tratament analgezice, persoana afectată poate menține activ și diminua relele produse de această patologie.
Cazurile de recuperare integrală a acestui Boala este frecvent observată frecvent, în special atunci când este tratată în stadiile incipiente ale apariției acesteia.
Totuși, este destul de dificil să scăpați complet de ea. Atunci când boala este avansată, degenerarea articulațiilor și tendoanelor are loc.
Vestea bună este că, cu o cerere constantă de tratamente prescrise de medic, este posibil să se mențină un stil de viață plăcut și să continue să desfășoare activități diverse și variate
3. Explicația durerii osoase
Atunci când o persoană are artrită, ei simt că oasele le doare. Cu toate acestea sunt articulațiile care fac suferă.
Articulația este între două oase, care ar putea sugera persoana pe care acestea sunt oasele care sunt deteriorate.
Dacă durerea a fost găzduit în oase, ar fi o altă patologie: osteoporoza.
Se mai spune că durerea datorată artritei poate prezice vremea, dar este o credință populară că este dificil de dovedit științific
Studiile pe această temă nu au confirmat această credință.
Citiți acest articol: Cum să reduceți durerea osoasă în mod natural
4. Artrita afectează atât bărbații, cât și femeile
De asemenea, se spune adesea că artrita este o afecțiune care afectează numai femeile. Acest lucru nu este adevărat, chiar dacă se dovedește că femeile sunt mai susceptibile de a suferi decât bărbații.
Pentru a evita sau a reduce riscul de artrită, este important conduce o viață sănătoasă și echilibrată, indiferent de sex.
5. Artrita nu afectează numai persoanele supraponderale
Stilul de viață sedentar este inamicul corpului uman. Aceasta poate duce la dezvoltarea multor boli cardiovasculare și a cancerului, și poate suprapune peste tot corpul.
Supraponderiul este un factor care poate provoca artrita. Acest lucru poate accelera degenerarea articulară
Cu toate acestea, persoanele subțiri nu sunt imune la această afecțiune
De asemenea, pot avea artrită din următoarele motive:
- Prezența bacteriilor
- Îngrijită prost pentru răni
- Fracturi sau leziuni tratate prost
- Practica sportului sau a activităților care poartă articulații din cauza nutriției necorespunzătoare
- Lipsa expunerii la lumina soarelui
- Dieta neechilibrată și nesănătoasă
Acum, când știți mai multe despre artrita, aveți toate cheile pentru ao evita. Rețineți că pentru o viață sănătoasă, prevenirea este mai bună decât vindecarea.
Ce se intampla in corpul tau atunci cand bei RedBull sau o băutură de energie?
The Băuturile energice au devenit foarte populare în ultimii ani și o mulțime de cercetări au analizat efectele secundare pe care le au asupra sănătății. The Red Bull este una dintre cele mai renumite băuturi și consumate în lume, deoarece stimulează creierul de oameni care trebuie să fie supuse efortului fizic intens sau se confruntă cu diverse situații de stres.
6 Sfaturi cheie pentru a îmbunătăți calitatea somnului prin cina
Savez- că ceea ce mananci inainte de culcare poate afecta calitatea somnului? Potrivit Institutului de biomedicina si de alimentatie de la Universitatea din Helsinki finlandez, mese de energie (ridicat de grăsimi sau glucide rafinate) poate provoca insomnie. În cazul în care este clar că factori cum ar fi stresul poate afecta odihna noastră, este foarte important ca ultima masa a zilei este compus din elemente nutritive esențiale pentru a promova un somn odihnitor .
